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こころの花ぬりえワークショップ
こころの花ぬりえとは…
音の波動に包まれて、静かに自分を感じながら、浮かび上げるイメージやこころ模様をぬりえで表現していきます。
「こころの花ぬりえ」では、パステルを削って指で塗っていくことで、童心に返り、その人が本来もっている創造性が息づいていきます。
また、シンプルな絵柄のぬりえに気軽に色をのせていくことで、程よくリラックスが促され、自由表現の苦手な方でも手軽に楽しみやすくなっています。
ぬりえの絵柄は、日本サラスワティ協会オリジナル。数種類のぬりえの絵柄から好きな絵柄を一枚選んで頂けます。
同じ絵柄でも、一枚として同じものにならない不思議なぬりえ。
今、この時に花開く、世界で一つだけのあなたの花をゆっくり眺めていると、心がほぐれていくかもしれません。
【ワークショップ内容】
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パステルの使い方の練習
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リラクセーションの呼吸のワーク
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音の波動に包まれて ぬりえタイム
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シェアリング
※画材はこちらで用意します。
こんなときに・・・
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慌ただしい生活の中、少し立ち止まって自分を感じたいとき
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色を使って遊びたいとき
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思考から離れて、感覚を解放したいとき
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もやもやしているものを表に出したいとき
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ピン!ときたとき などなど…
【ワークショップ時間】
約2時間
※参加人数により若干変動することがあります。
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$料金
音楽療法士+臨床心理士 1回 約2時間 16,000円 +材料費お一人様300円
例えば…5名様のグループでは、お1人様3,500円(3,200円+材料費300円)
10名様のグループでは、お1人様1,900円(1,600円+材料費300円)となります
※グループは、最大10名様まで。
※オプションで、声を使ったワークをおつけすることもできます。
※京都市外の地域については、別途交通費をご負担いただく場合がございます。
参加者の声
★家族をイメージして描きました。愛情を中心にまとまっている、そんな感じが描けたと思います。 また機会があれば描きたいです。
★絵を描く事は、苦手なほうでした。 最初は、戸惑いなが色使い指動かしてましたが、感情を少し入れれるようになると気持ち良く心地よく描けました^ ^ 描いた後は、清々しかったです。 自分を表現する事は、大事だなぁ~と思いました。
★楽しかった!またやりたい!