6月29日（日） ♪第15回『ヨガアサナ実践会』

日時　　平成26年6月29日(日)

　　　　　午前10～午後4時

場所　　西陣織会館４F

会費　　会員4500円(自然食弁当お茶付き)

　　　　一般5000円(〃)

講師　　国際ヨガ協会准師範　鹿島啓子先生

特別ゲスト【音波浴】日本サラスワティ協会

定員　　80名　どなたでも参加できます。

ープログラムー

9：20　受付開始

10：00　開会　みんなで一緒にヨガタイム

　　　　　　　　　(希望者のみ昇級テスト)

12：00　呼吸法・瞑想　　辻　了美

12：30　昼食

13：20　鹿島啓子先生「自分の体の癖を知ろう」

14：30　7つのシンギングボールとライアーによる癒しの音色

15：30　総評・表彰式

16：00　閉会

国際ヨガ協会京都中央支部主催の第15回『ヨガアサナ実践会』にて

ヨガ、呼吸法、瞑想、そしてアレキサンダーテクニックワークの後、日本サラス

ワティ協会が音波浴をさせていただきます☆

自分の体の癖を知り、なにものにもブロックされないピュアな肉体と精神を、音

の波動により包み込んでゆきます。

どなたでも参加できますので、ご興味のある方はお問合せくださいませ。

お問い合わせは、

omsaraswati81@gmail.com